365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Мотивация всегда должна начинаться с вас и вашей собственной решимости что-то изменить. Внешняя поддержка может быть ценной. Но как человек после травмы не сможет полностью восстановиться, если не стремится стоять без костыля, так и вы недостаточно дисциплинированы, если не можете придерживаться своих решений без помощи других людей.

Неудачи часто расчищают путь к большему процветанию. Многое рушилось только для того, чтобы подняться на большие высоты.

Как бы вы ни были самодисциплинированы, вы неизбежно будете спотыкаться. Возможно, вместо салата съедите кусок торта или пропустите тренировку из лени. Может быть, когда ваши усилия закончатся неудачей, вы лишитесь самодисциплины и вернетесь к своим старым нежелательным привычкам.

Это обычное дело, и чем раньше вы это примите, тем легче будет справиться с неудачами. Однако не считайте свои неудачи бесполезной тратой времени и энергии. Часто неудача может открыть новые возможности или привести к важным открытиям.