Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения

– Скорбь – это внешнее, социальное выражение потери или утраты.

Материальные (фактические

Смерть (своя, близкого)

Потеря части тела.

Здоровья

Имущества

Нематериальные (эмоциональный / психологические

Может быть связано с личными представлениями, такими как престиж, власть, мечты и т. д. планы, безопасность и т. д.

Поскольку эти потери менее выражены их проживание и осознание может быть трудным или неприятным. Следовательно, эмоциональная поддержка может быть недостаточной.

За каждой материальной потерей стоит эмоциональный контекст.

Одна из первых попыток рассмотреть нормальные реакции горя (1944) была сделана Эрихом Линдеманном – немецко-американский психиатр, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы.

Он определил основные характеристики нормального или острого горя:

1. Соматический/телесный дистресс

2. Поглощённость образом умершего человека

3. Чувство вины, связанное с умершим или обстоятельствами смерти

4. Враждебные реакции

5. Неспособность функционировать на прежнем уровне