Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать

В каком мире мы живем? Высокие скорости, невероятный объем информации, бешеный ритм, огромный выбор вариантов, культ потребления, чужой успех в соцсетях – все это не располагает к спокойной жизни.

У нас с вами, живущих на высоких скоростях, даже появился специальный термин – синдром упущенной выгоды (или, иначе, Fear of missing out – FoMO), когда мы боимся упустить что-то важное. А в итоге больше себя нагружаем, соглашаемся на все предложения, стремимся заработать еще.

Давайте признаем: в большинстве случаев мы не справляемся с этим ритмом.

Мужчины и женщины после тридцати ходят к коучам, чтобы успевать больше и достигать целей быстрее. А потом к психологам, чтобы не сойти от этого с ума.

«Я пошла на курсы французского и на марафон по искусству речи… Знаешь, у меня такая активная жизнь, два запуска проекта, личный тренер по цигун. Ты еще не слышала, что в город приехал мастер даосских практик? Говорят, очень модный, хочу успеть…» – говорит одна карьеристка другой.

А потом та же женщина приходит домой, скидывает туфли, залезает в душ и больше всего мечтает почувствовать себя счастливой…