Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать

Пойми, Ева, ты никогда так не начнешь. Всегда будет что-то мешать. Секрет в том, чтобы научиться жить в режиме, который есть, а не ждать подходящего случая. Сделай сегодняшний день первым. И учись уже жить в той реальности, которая есть. Каждый день промедления только добавляет тебе работы. Так что вперед!

Эти слова позволили мне очнуться и понять: бессмысленно пытаться контролировать себя в идеальных условиях. Ведь жизнь – это турбулентность, перемены, кризисы. И работать с телом, балансом, разумом и чем угодно еще нужно именно в нашей неудобной реальности.

Это верно и в отношении баланса. Можно пройти тренинг или прочитать книгу, один или пару раз поступить правильно. Но это не поможет на длинной дистанции. Важно не сбиваться с пути и действовать так, чтобы вся система жизни становилась устойчивее, а турбулентность и перемены не расшатывали ваше состояние.

Что мешает нам сохранять баланс жизни?

Почему мы, взрослые и умные люди, часто оказываемся в ситуации, где нам не хватает жизненных ресурсов?