Отцы и дочери. Как отношения с отцом влияют на женщин и их жизненные сценарии

Проверьте их на достоверность. Один из способов сделать это – записать «за» и «против» данной идеи. Например: «За то, что он меня бросит говорит моя подозрительность (1), его улыбка молоденькой продавщице в магазине (2); Против говорят его желание проводить со мной время (1), покупка мне подарка (2), банальная вежливость ответить улыбкой на улыбку (3), моя привычка видеть измену во всем (4)». Это потенциально позволит снизить ревнивое поведение и наладить любящие отношения с собой и мужской половиной.

Развить навык оспаривания вредных представлений о себе, окружающих и будущем поможет работа с когнитивно-поведенческим психологом, психотерапевтом.

Сообщение от Любы появилось в чате группы «Отцы и дочери» в 10:18 в среду. В обед того же дня Ирина уже не сердилась за свое раннее пробуждение ни на Любу, ни на себя (сама же не отключила телефон на ночь). «Это прогресс», – порадовалась она, представив, что психолог отреагировал бы также, поделись она с ним. «Может, и расскажу при личной встрече», – подумала и осеклась, ведь тогда придется рассказать и про чат, и про неформальные встречи девочек…