Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Именно тогда я всерьез задумалась о том, как выгляжу, раньше было как‑то не до этого. Первые полгода дочка не спала по ночам, я очень много работала, да и других забот хватало. Целыми днями я вертелась как белка в колесе, вспоминая о себе в последнюю очередь, ближе к ночи, и то только для того, чтобы сразу же забыть. Я знаю, что это состояние знакомо многим. На разных этапах возникают разные приоритеты, и не всегда остаются силы на то, чтобы заниматься собой. Особенно, если желание уделять себе время продиктовано не внутренней потребностью, а внешней необходимостью, давлением окружающих.

Но здравое зерно, заложенное правильными книгами, в конце концов одержало верх над моим уставшим разумом, и я поняла, что пора меняться. Я настолько преобразилась внешне, что мое сознание отказывалось верить, что я – это я. Я по‑прежнему воспринимала себя немного поправившейся девушкой, хотя отчасти осознавала, что «немного поправившейся» я была года четыре назад, а сейчас я стала очень полной. Я не комплексовала, но мне хотелось выглядеть хорошо, носить одежду, которая мне нравится, чувствовать себя лучше, потому что вес начал влиять на здоровье. Временами давление подскакивало до заоблачных высот, ужасно болела спина, прихватывало желудок, и это только малая толика того, что меня тогда беспокоило.