Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению

Во-вторых, я знаю, что мои близкие и друзья столкнутся с кризисом самоуважения хотя бы раз или два в жизни. После рождения дочерей хотелось рассказать им так много. Но в силу самых разных причин и отговорок – будь то избыток информации, нехватка времени, недостаточная структурированность мыслей или то, что девочки еще слишком малы, – я до сих пор так и не сумел поговорить с ними о том, что для меня действительно важно. Но однажды, неожиданно попав в аварию, я испугался: «А что, если моя жизнь оборвется в одночасье?» Я боялся, что могу не успеть ничего передать своим детям. Поэтому моя книга – история возвращения самоуважения, которую я хотел бы рассказать своим дочерям. Надеюсь, они это оценят – ведь начни я все это озвучивать, все выглядело бы как нравоучение.

В-третьих, по сути, это вещи, о которых мне как врачу-психиатру так или иначе захотелось бы однажды рассказать. Мне немного стыдно в этом признаваться, но по мере приобретения некоторой популярности я начал испытывать сомнения. Когда кто-то присваивал себе драгоценную информацию, которой я делился, я чувствовал гнев. Мне хотелось глубоко спрятать те ценные знания, которые достались мне с таким трудом. Но это были гордые и опасные мысли. Сейчас я признаю, что у знаний нет границ и они не могут принадлежать кому-то одному. И я уверен, что польза важной информации многократно возрастает, когда она широко распространяется.