Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать

Часто люди не получают важные положительные эмоции. Как следствие – к усталости добавляется чувство неудовлетворенности. Но что именно происходит и почему нет настроения, человек может до конца не осознавать.

Если что-то идет не так, чувствуете усталость или тревогу, обратитесь к звезде жизни и проверьте, все ли там в порядке.

Посмотрите на каждую грань и спросите себя: нет ли перекоса в какую-либо сторону или просадки по какой-то из граней?

Иногда, чтобы вернуться в бодрое состояние, достаточно добавить пару элементов: больше сна, прогулки с любимыми, время на себя и свое хобби. Бывает, что дело серьезнее и нужно сдать анализы и проверить свое физическое состояние.

Баланс – словно питательные элементы. Все они нужны для развития и роста. Если мы всё время едим что-то одно и недополучаем другое, то испытываем проблемы со здоровьем и энергией. Так же и в нашем жизненном балансе: все элементы одинаково важны. И чем больше мы развиваем их, тем мощнее становимся.

Знаете людей, у которых хорошее настроение, энергия и созидание в жизни – норма? Такие люди многое успевают, всегда знают, когда остановиться и как сделать систему лучше и сильнее. Им как будто все дается очень легко. И отчасти это правда. Секрет таких супергероев в том, что их жизненный баланс не просто в норме. Он укреплен по всем направлениям. Это дает суперсилу.