Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать

Но все большие пути начинаются с маленьких шагов. И мой начался с такой карты.

1. Возьмите лист бумаги. Начертите карту со множеством стран. Где-то страны будут побольше, где-то – поменьше. Каждая страна будет посвящена изменению, которое вы хотите внести в свою жизнь.

2. Подумайте, что вы поместите на эту карту?

Вам помогут эти вопросы.

• Что мне хочется изменить в балансе жизни?

• Что сейчас меня напрягает и мешает балансу?

Я увидела, что совсем не провожу время с ребенком, не высыпаюсь из-за того, что поздно ложусь и смотрю сериалы, у меня мало спорта и давно пора заняться развитием продаж на своем проекте. Я нарисовала карту, в которую добавила страны и назвала их так же, как свои перемены: нормализовать сон, найти и внести в расписание время на ребенка, добавить спорт, начать развивать маркетинг и продажи на своем проекте.

Помимо глобальных вещей, я давно хотела повесить шторы в квартире и найти помощницу по дому, мне нужно поменять замок и сходить к стоматологу на плановую проверку. Эти задачи не срочные и не глобальные. Но они опасны своим количеством и постоянно меня отвлекают, поэтому их я тоже рисую в виде небольших стран.